这个冬天，要不要在大自然中享受滑雪和单板滑雪的乐趣呢？ 这个页面介绍了面向初学者的滑雪和滑雪板信息。
搭乘高速巴士前往人气滑雪场！
滑雪场与交通方式
可以从东京、大阪等主要城市乘坐巴士到达的滑雪场。
如果坐夜间巴士的话，可以从早上开始玩一整天，当天返回。
※巴士运营状态和滑雪场开放状态如有更改，恕不另行通知。 请务必在预订巴士之前提前查看滑雪场的官方网站。
※接驳巴士的运行期间和条件每年皆有不同。请务必自行查询后再利用。
长野
白马
轻井泽
山梨
岐阜
群马
尾濑
滑雪和单板滑雪必备物品
以下是滑雪和单板滑雪的必备物品。 其中大部分可以在滑雪场租用。 租用品时需要出示身份证明，请携带学生证、护照、或驾照等。
滑雪板 / 滑雪单板
购买滑雪板和滑雪单板的成本很高。 如果您是初学者，我们建议您从租赁开始。
雪靴
与滑雪板一样，建议租用。 人多的时候可能会没有您需要的尺寸，所以请尽早预订。
绑定带
绑定带是将滑雪板和雪靴连接的装置。 在大多数情况下是和滑雪板配套租赁的。
滑雪服
滑雪服也可以租赁，一般的租赁价格在3000～4000日元左右，有一点贵。 虽然价格有差异，但有些不太贵的滑雪服成套购买在5000日元左右，所以如果您打算多次去滑雪，购买自己喜欢的滑雪服会比较划算。
护目镜 / 手套 / 帽子
这些是保护您的眼睛和手在滑雪时免受强烈紫外线和寒冷的伤害所必需的。 这些用品有些滑雪场是不出租的，务必提前确认是否能租到，如果不能租就要提前购买。
注意事项
租借时需要出示身份证明。 请准备好学生证、护照、驾照等。
需要自己准备的东西
穿在滑雪服里面的衣服
不需要准备什么特别的衣服，上半身一般是叠穿T恤+运动服，下半身一般是加厚的紧身裤或者紧身裤+运动裤。 尽管这是一个寒冷环境的运动，但是身体运动会提高你的体温并且出汗。 因此，内穿的衣服最好采用吸汗速干的材料。
面罩 / 围巾
雪道上的温度很低，单板滑雪时风会很大，直接吹到脸上。 因此准备一些保暖用品会更安心。
防晒乳
雪道上由于雪的反射作用会有强烈的紫外线。 尽可能采取一些防紫外线措施。
润唇膏
在雪道上，不仅风大，而且空气也很干燥。 即使是平常不太为干燥问题担心的人，也需要准备润唇膏等保湿产品。
身分证明
租借时需要出示身份证明。 请准备好学生证、护照、驾照等。
海外旅行保险证
滑雪时可能会摔倒受伤。 为了保险起见，携带海外旅行保险证会更安心。